Mi a rossz lehelet problémája
Kellemetlen lehelete bárkinek lehet.
Nézzük, milyen kevésbé nyilvánvaló okai lehetnek a rossz leheletnek! Gyomor-bél rendszeri betegségek Emésztési zavarok, a székrekedés és más bélrendszeri problémák esetén gyakran előfordul, hogy az utoljára fogyasztott étel szaga megjelenik a kilélegzett levegőben. Sok esetben a bélrendszeri flóra egyensúlyának megbomlása állhat a probléma hátterében. Ilyenkor zavart szenved a tápanyagok emésztése, aminek savas visszaáramlás refluxa gombák elszaporodása és erjedés lehet a következménye, rossz lehelet kíséretében. Orrmelléküregi fertőzések Az orrmelléküregi fertőzések úgyszintén hajlamosíthatnak a rossz leheletre.
Míg a krónikus rossz leheletnek más néven halitózisnak komoly kiváltó okai lehetnek, addig az alkalomszerű rossz lehelet könnyedén kivédhető megfelelő szájápolással. Mi okozza a rossz leheletet?
A rossz lehelet okai
Az esetek többségében a rossz leheletet a szájüregben lévő baktériumok okozzák. Ha az alábbi egyszerű lépéseket betartjuk, akkor megelőzhetjük a baktériumok megtelepedését nyelvünkön és megőrizhetjük leheletünk frissességét.
- Részletek Száj és garat kórokozói A nyálnak nagy szerepe van az ételmaradékok és a baktériumok eltávolításában, így ha száraz a szánk, akkor rettentő gyorsan elszaporodnak a kórokozók, melynek következtében rossz lesz a leheletünk.
- A férgek hőmérséklete
- Okozhatja-e emésztési probléma a rossz leheletet?
A rossz lehelet elleni védekezés módjai Naponta kétszer, két percen keresztül mossuk fogunkat valamelyik Oral-B elektromos fogkefével a lepedék eltávolításához.
Folytassuk a nyelv tisztításával.
Fordítsunk különös figyelmet a nyelv hátsó részére, ahol a legtöbb szagképző baktérium található. Mi a rossz lehelet problémája fogselyem használata az egyik leghatékonyabb módja az ételmaradékok eltávolításának.
Ha a hátsó fogakat nehéz elérni, jó szolgálatot tehet egy nyeles fogselymező. Egészítsük ki szájápolási szokásainkat a rossz lehelet és a szájszag elleni szájvíz használatával, hogy leheletünk mindig friss legyen. Igyunk sok folyadékot!
A rosszullét forrásai: Értékelje, diagnosztizálja és kezelje
A szükséges folyadék mennyisége függ napi tevékenységünk szintjétől és a szájszárazságot okozó gyógyszerek számától. Rágjunk cukormentes rágógumit, hogy ezzel is ösztönözzük a nyáltermelést.
Mi okozza a rossz leheletet?
Leheletünk felfrissítéséhez a mentolos cukorka átmenetileg talán jó megoldásnak tűnhet, de nem ajánlott, mivel cukros maradékot hagy maga után a fogakon. A krónikus rossz lehelet komolyabb betegség tünete is lehet, ezért ilyen esetben mindenképp vegyük fel a kapcsolatot fogorvossal vagy szakorvossal.
Ismerje meg azokat az ételeket, melyek rossz leheletet okozhatnak. A rossz leheletet fokozó szokásainktól mint például az alkohol vagy a dohányzás való megválás is jó módja a friss lehelet megőrzésének. Az Oral-B elektromos fogkefék használatával biztosak lehetünk abban, hogy a mindennapi fogmosás alapos lesz.
Ön is közéjük tartozik? Próbál tőle szabadulni, de nem sikerül?
Felkészült a váltásra? Találja meg az Önnek leginkább megfelelő Oral-B elektromos fogkefét!
