Szájszag csökken
A naponta végzett fogselymezés fontossága Fogselymezés a rossz lehelet megelőzéséért További okokra van szüksége ahhoz, hogy fogait legalább naponta egyszer megtisztítsa fogselyemmel? A naponta végzett fogselymezéssel enyhül az ételmaradékok és baktériumok okozta kellemetlen szájszag.
Pörögsz Lelassultál Pajzsmirigy - Okos Doboz
Ezért a fogselymezés a rossz lehelet megelőzésének és megszüntetésének egyik legegyszerűbb módja. A halitózis néven is ismert szájszag gyakoribb probléma, mint a legtöbben gondolnák. A kellemetlen lehelet - akár a sajátunk akár másoké - egy fontos egészségügyi probléma. A szájszag nemcsak szájszag csökken, de az is lehet, hogy valamilyen betegségre utal.
Csökkent nyáltermelődés A kevesebb nyálat termelő száj hajlamosabb a lepedékképződésreaz pedig kellemetlenné változtathatja a leheletet. Különösen szájszag csökken kell figyelnie azoknak, akiknél a nyálmennyiség csökkenését és rossz leheletet okozó körülmények bármelyike fennáll: Alkoholfogyasztás A szeszes italok szájszárazságot és kellemetlen szájszagot okozhatnak.
Ezért bármilyen erős is a kísértés, egy átmulatott éjszaka után semmiképp ne feküdjön le aludni fogmosás és fogselyem használat nélkül!
Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg? Jóna Angelika A legkellemetlenebb, hogy általában nem is szájszag csökken róla, hogy rossz a leheletünk, amíg finoman nem figyelmeztet rá valaki. Honnan tudja megállapítani, hogy milyen a lehelete? Ennek legegyszerűbb módja, ha egy tiszta ujjával egy kis nyálat kapar le a nyelv hátsó részéről, majd egy perc múlva szagolja meg a kezét: olyan, mint amit meg szeretne csókolni?
Kora reggel Az alvás közben leálló nyáltermelés miatt reggelre rossz lehelet alakulhat ki. Ennek megfelelően talán reggelente a legcélszerűbb fogselymezni.
Szomjúság vagy éhség Vízhiányos állapotban a szájban nincs annyi nyál, így nagyobb az esélye a rossz lehelet kialakulásának és a baktériumok elszaporodásának.
Kellemetlen szájszag? Íme öt gyakori kiváltó ok
Igyon sok folyadékot, és ne felejtsen el fogselymezni! Azt sem szabad elfelejtenünk, hogy az étel megrágásakor több nyál termelődik a szánkban, ezért a kihagyott étkezés és a diéta is okozhat kellemetlen szájszagot. Fogyókúra Fogyókúra és ritkább étkezés esetén a mentolos fogselyem nemcsak a rossz szájszag megelőzésében segíthet, de a szájüregben keletkezett friss érzet hatására a nassolási igény is csökken, ez pedig a fogyáshoz is hozzájárul.
Azt mondják, a szénhidrátszegény étrend is okozhat kellemetlen leheletet, bár ez a megállapítás nem teljesen szájszag csökken. Szénhidrátszegény vagy hasonló szájszag csökken táplálkozás esetén kialakulhat kellemetlen lehelet.
Ha nem bél férgek kezelése vagy ritkán kell ennie, akkor a szájban található nyál mennyiségének fenntartásához sok vizet kell fogyasztani, ez ugyanis a megfelelő szájápolási rend betartása mellett segít megelőzni a kellemetlen szájszag kialakulását. A napi szájszag csökken használat fontossága Kutatások bizonyítják, hogy a fogselyem használat hiánya több más helytelen szájápolási szokás mellett összefügg a kellemetlen szájszaggal.
Egy több mint fő bevonásával folytatott kuvaiti vizsgálat szerint a fogselymet sosem használók körében jelentősen gyakoribb a rossz lehelet, csakúgy, mint a fogat ritkán mosók, valamint a korábbi és jelenlegi dohányosok között.
A rossz szájszag megelőzését célzó szájápolási rendnek nemcsak a napi fogselymezésből kell állnia, de tartalmaznia kell a fogak, a nyelv, a fogíny és a szájpadlás napi kétszeri, fogkefével végzett tisztítását is.
A szájvíz rövid távú megoldást jelenthet a kellemetlen leheletre, de csak a fogmosás és a fogselymezés mellett azokat nem váltja ki.
